10月は北区の保健師さんが情報提供をしてくださいました。

「健康」って何だろう？

という疑問を歴史から紐解いて解説してくれました。

健康の考え方は時代の流れとともに変化しているんですね。

「私にとって『健康』とは」について意見交換しました。

皆さんから、病気にかからない、身体に痛みがない、身体に悪いところがない等

たくさんの意見が出ましたよ。

次なるお題は「そのために必要だと思うこと」についてです。

好き嫌いなく食べる、ウォーキング、文字に触れる、家族との団らん、地域との交流等、
こちらもたくさんの意見が出ました。

皆さん、健康に必要と思うことを既に実践されていてすばらしいです！

私はわかっていてもなかなか行動に移せないので、

実践にうつす「やる気」を私に分けてくださ～い。

2人の院生も真剣に「健康」について学んでいました。

この後は今後の男プロについて皆さんから意見をもらいました。

企画力が枯渇状態につき、皆さんから意見をもらい大変助かりました。

体を動かす楽しい企画、地域にある福祉や介護に関するサービスや資源についての勉強、

今後、ぜひ実施したいですね！